待产包准备指南

最好在第 36 周前准备好待产包，免得意外早产时措手不及。放在门边、容易拿到的地方会很方便。分成两个包（妈妈的和宝宝的）也可能让事情更简单。

妈妈的：身分证件和保险卡、孕期检查纪录、舒适的睡衣（2-3 套，前开扣方便哺乳）、拖鞋、袜子、哺乳内衣（2 件）、溢乳垫、产褥垫、护唇膏（生产时嘴唇可能会很干）、发圈、手机充电器、轻便的小点心和水。

宝宝的：包屁衣和连身衣（3-4 件，新生儿和 0-3 个月的尺寸）、小帽子、袜子、小毯子、包巾、汽车安全座椅（出院回家一定要有）、尿布（新生儿尺寸，1 包）、湿纸巾和尿布疹膏。

伴侣的：舒适的衣服、小点心、手机充电器，再带一个小枕头可能会很实用（陪客床不一定很舒服）。别忘了在包里放一份生产计划的副本。