دليل الحمل بتوأم والحمل المتعدد

يحتاج الحمل المتعدد (توأم، ثلاثة توائم) إلى متابعة ورعاية خاصة. زيارات أكثر للطبيب، وتغذية مدروسة، واستعداد لاحتمال الولادة المبكرة خلال هذه الرحلة، كلها أمور تحميكِ وتحمي أطفالكِ.

التغذية: قد تزيد حاجتكِ إلى السعرات بنحو 600 سعرة حرارية عمّا كانت عليه قبل الحمل (أي نحو 300 سعرة أكثر من الحمل بطفل واحد)؛ والأفضل تحديد الكمية الدقيقة مع طبيبكِ. كما تزداد حاجتكِ إلى البروتين والحديد والكالسيوم بشكل ملحوظ. ومن الجيد مراجعة جرعة حمض الفوليك مع طبيبكِ.

المخاطر: قد تكون الولادة المبكرة وتسمّم الحمل وسكري الحمل وانخفاض وزن المولود أكثر شيوعًا في الحمل المتعدد. وتؤدي المتابعة المنتظمة بالموجات فوق الصوتية والزيارات المتكررة للطبيب دورًا مهمًا جدًا في التعامل مع هذه المخاطر، وهذه المتابعة تتم معكِ ومن أجلكِ.

الولادة: في الحمل بتوأم، يُحدَّد موعد الولادة بحسب نوع المشيمة. إذا كان الطفل الأول في وضعية الرأس إلى الأسفل، فقد تكون الولادة الطبيعية ممكنة؛ ومع ذلك، الأفضل أن تناقشي جميع الخيارات بصراحة مع طبيبكِ.