辅食
记录你给宝宝尝试的每一种食物、日期和任何反应；留意 3 天规则与过敏原。
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辅食
在个人资料中新增宝宝的出生日期，即可标出适合月龄的食物。
开始添加辅食时，鸡蛋、鱼和花生等致敏食物要逐一、少量引入；延后引入并不能预防过敏。花生只能以稀释的滑顺花生酱形式给予，绝不能给整颗。宝宝有严重湿疹或已知食物过敏时，请先咨询医生。
0已尝试
0适应良好
0有反应
这些致敏食物已超过 7 天没给了。再次提供，让它们留在饮食中：
3 天观察期已结束。若无反应，请标记为安全：
安全原则
- 1 岁以前不能吃蜂蜜（肉毒杆菌风险）
- 1 岁以前不要把牛奶当主要饮品
- 不要额外加盐（肾脏还没发育成熟）
- 不要额外加糖（蛀牙＋体重）
- 硬的水果和坚果（葡萄、坚果）有噎到的风险
- 蛋黄 6 个月前、鱼 8 个月前、蛋白 10 个月前都不要喂
- 每一种新食物之间要间隔 3 天