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牙齿地图

宝宝长出乳牙时，在口腔图上标记下来；查看常见的萌牙顺序、安全的舒缓方式，以及何时该看医生。

乳牙

还没有标记任何牙齿

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口腔地图

点一下已经长出的牙齿，记录日期。

宝宝的右边宝宝的左边

已长出典型时期之后

加入出生日期后，会依宝宝的年龄标示典型的长牙时期。

典型的长牙顺序

1

下排正中门牙 6-10 个月 · 0/2

2

上排正中门牙 8-12 个月 · 0/2

3

上排侧门牙 9-13 个月 · 0/2

4

下排侧门牙 10-16 个月 · 0/2

5

第一乳臼齿 13-19 个月 · 0/4

6

犬齿 16-23 个月 · 0/4

7

下排第二乳臼齿 23-31 个月 · 0/2

8

上排第二乳臼齿 25-33 个月 · 0/2

长牙时常见的表现

口水变多，下巴和脖子出现红疹
牙龈发痒、肿胀、发红
什么都想放进嘴里咬
烦躁、睡眠中断
体温轻微升高（低于 38 °C）

安全的舒缓方法

用干净的手指轻轻按摩牙龈
给冰箱冷藏过（不是冷冻）的固齿器
让宝宝咬干净、冰凉的湿纱布巾
常擦口水，保持皮肤干爽
如需止痛药，请向医生或药师确认剂量

请避免

含苯佐卡因或利多卡因的长牙凝胶（2 岁以下不建议）
琥珀、木头或矽胶的长牙项链与手环（有窒息和勒颈风险）
顺势疗法长牙锭
冷冻过的硬固齿环，以及可能破裂的充液固齿器

长出第一颗牙后

每天刷牙 2 次，用软毛牙刷和米粒大小的含氟牙膏
第一次看牙医：长出第一颗牙后，最晚 12 个月
不要让宝宝含着奶瓶睡觉，容易造成蛀牙

请就医

长牙不会引起高烧、腹泻或呕吐，不要把这些归因于长牙：

体温 38 °C 以上（未满 3 个月请立即就医）
腹泻、呕吐或身上出疹
不吃奶、不喝水，或湿尿布变少
牙龈化脓、脸部肿胀，或出血不止
烦躁超过几天，或怎么安抚都没用

记录体温 120

数据来源：ADA 乳牙萌发表、AAP HealthyChildren.org、FDA。时间范围为典型值，每个宝宝都不同，不能取代医疗诊断。