Pelvik Taban Programı

12 haftalık doğum sonrası program

Yenidoğan ve Bebek araçları

• Beslenme Takibi: Emzirme, biberon ve ek gıda
• Emzirme Rehberi: Tutuşlar ve doğru kavrama
• Emzirme Sorunları: Ağrı, sertlik ve mastit takibi
• Uyku Takibi: Gece ve gündüz uykusu
• Bez Takibi: Islak, kirli ve kuru bez
• Boy ve Kilo: Büyüme ölçümleri
• Ateş Takibi: Vücut sıcaklığı kaydı
• Aşı Takvimi: Bebek aşı programı
• Ek Gıda: 4-12+ ay yemek takibi
• Ek Gıda Planı: 6. ay, ilk 4 hafta gün gün
• Ek Gıda Tarifleri: 6-12 ay, 40 tarif ve haftalık menü
• Karın Üstü Zamanı: Seans sayacı ve günlük hedef
• Atak Dönemleri: 10 zihinsel sıçrama
• Uyku Regresyonu: 6 dönem, stratejilerle
• Kaka Analizi: Fotoğraf yükle, renk ve kıvam yorumu
• Doğum Sonrası: 6 haftalık toparlanma takibi
• Anı Kitabı: İlkler, fotoğraflar ve notlar